วันจันทร์ที่ 10 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557

วัตถุดิบในการปรุงขนมไทย


 ขนมไทยส่วนใหญ่ทำมาจากข้าวและจะใช้ส่วนประกอบอื่นๆ เช่น สี ภาชนะ กลิ่นหอมจากธรมชาติ ข้าวที่ใช้ในขนมไทยมีทั้งใช้ในรูปข้าวทั้งเม็ดและข้าวที่อยู่ในรูปแป้ง นอกจากนั้นยังมีวัตถุดิบอื่นๆ เช่น มะพร้าว ไข่ น้ำตาล ซึ่งจะกว่างถึงรายละเอียดดังต่อไปนี้

ข้าวและแป้ง
แต่ข้าวไม่แก่จัด ข้าวอ่อนที่เป็นน้ำนมนำมาทำข้าวยาคู พอแก่ขึ้นอีกแต่เปลือกยังเป็นสีเขียวนำมาทำข้าวเม่า    ข้าวเม่าที่ได้นำไปทำขนมได่อีกหลายชนิด เช่น ข้าวเม่าคลุก ข้าวเม่าบด ข้าวเม่าหมี่ กระยาสารท ข้าวเจ้าที่เหลือจากการรับประทาน นำไปทำขนมไข่มด  ขนมไข่จิ้งหรีด ข้าวตูได้อีก ส่วนแป้งที่ใช้ทำขนมไทยส่วนใหญ่ได้มาจากข้าวคือแป้งข้าวเจ้าและแป้งข้าวเหนียว ในสมัยก่อนใช้แป้งสดคือแป้งที่ได้จากการนำเม็ดข้าวแช่น้ำแล้วโม่ให้ละเอียด ในปัจจุบันใช้แป้งแห้งที่ผลิตจากโรงงาน นอกจากนี้แป้งที่ใช้ได้แก่ แป้งถั่ว แป้งท้าวยายม่อม แป้งมันสำปะหลัง ส่วนแป้งสาลีมีใช้น้อย มักใช้ในขนมที่ได้รับอิทธิพลจากต่างชาติ

การกินแบบไทย





              ประโยชน์ของการกินแบบไทยๆ การกินน้อย กินพอประมาณ การรู้จักคำว่า กินน้อย กินพอประมาณ จะช่วยให้ร่างกายสามารถขจัดสิ่งที่ล้นเกินความต้องการได้อย่างเป็นระบบมีประสิทธิภาพ หวานพอดี เค็มพอดี มันพอดี ร่างกายรับรู้ได้จัดการได้ก็ไม่มีปัญหา แต่ถ้ารับหวาน มัน เค็ม เข้าสู่ร่างกายไม่มีหยุด ไม่มีพอ อย่างที่เด็กหรือวัยรุ่นหลายรายกำลังดำเนินชีวิตอย่างนี้ก็เป็นการทำร้ายระบบอวัยวะขับถ่ายของร่างกายของเราให้เสื่อมทรุดไปอย่างรวดเร็วนั่นเอง

วันอังคารที่ 4 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2557



ชื่อ  นางสาวกรรณิการ์  ชูบุญทอง
รหัสประจำตัว  5681135018
ชื่อเล่น  ปุ้ย
วัน/เดือน/ปีเกิด   18  สิงหาคม  2537
อายุ  19  ปี
ประวัติการศึกษา
อนุบาล  โรงเรียนวัดคันธมาลี
ประถม    โรงเรียนวัดสุวรรณโฆษิต
มัธยม     โรงเรียนตระพังพิทยาคม
ปวช.       วิทยาลัยศิลปหัตถกรรมนครศรีธรรมราช
ปัจจุบัน   ครุศาสตร์  คอมพิวเตอร์  มหาวิทยาลัยราชภัฏนครศรีธรรมราช
ที่อยู่        94  หมู่ 6  ตำบล  ควนพัง อำเภอ  ร่อนพิบูลย์  จังหวัด  นครศรีธรรมราช  80130
คติประจำใจ  ค่าของคนอยู่ที่ผลของงาน